【拼音】：xī xīn tǔ gù

【简拼】：xxtg

【解释】：吸进新气，吐出浊气。

【出自】：汉·王吉《谏昌邑王疏》：“吸新吐故以练臧，专意积精以适神，于以养生，岂不长哉！”