【拼音】：huǎng rán zì shī

【简拼】：hrzs

【解释】：恍然：仿佛；自失：好像失去了什么。形容猛然醒悟后，心神不定的样子

【出自】：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第37卷：“程客恍然自失道：‘莫非是做梦么？’”