【拼音】：xióng jīng niǎo shēn

【简拼】：xjns

【解释】：古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。同“熊经鸟申”。

【出自】：元·辛文房《唐才子传·吕岩》：“不损上药，愈益下田。熊经鸟伸，纳新吐故。”