【拼音】：jìn tuì zhòng dù

【简拼】：jtzd

【解释】：指前进后退动作均合法度。同“进退有度”。

【出自】：《吕氏春秋·士容》：“客有见田骈者，被服中法，进退中度，趋翔闲雅，辞令逊敏。”